In einem WenDo Kurs geht es darum, möglichst effektive Strategien zu erlernen, mit denen eine sich und ihre Grenzen verteidigen kann. Der erste Schritt dazu passiert im Kopf - ich muss mich entschliessen.
Was es bedeutet, sich zu entschliessen, und wie sich das anfühlen kann, haben die Teilnehmerinnen auf dem Bild unten in einem Kurs erfahren.
